qualidade de vida ‣ Portal Terra da Luz

30/01/2026

Saúde: Verão intensifica sintomas de varizes e doenças venosas e acende alerta para saúde vascular Calor agrava inchaço, dor e sensação de peso nas pernas, e especialistas reforçam a importância do diagnóstico precoce

30 de janeiro de 2026 – Com a elevação das temperaturas, sintomas como inchaço, dor, queimação e sensação de peso nas pernas tendem a se intensificar durante o verão. A angiologista e cirurgiã vascular Ilana Barros […]

23/01/2026

Saúde: Janeiro Seco incentiva pausa no álcool e destaca benefícios para a saúde física e mental Campanha propõe 31 dias sem bebida alcoólica e ajuda a repensar hábitos comuns no cotidiano dos brasileiros

23 de janeiro de 2026 — A campanha Janeiro Seco, que propõe a abstinência de bebidas alcoólicas durante todo o mês de janeiro, tem ganhado espaço no debate sobre saúde e qualidade de vida no Brasil. […]

23/01/2026

Saúde: Dia Mundial contra a Hanseníase destaca reabilitação como caminho para independência e combate ao preconceito Especialistas reforçam que fisioterapia e terapia ocupacional são essenciais para prevenir incapacidades e garantir qualidade de vida aos pacientes

23 de janeiro de 2026 — O mês de janeiro se encerra com um alerta fundamental para a saúde pública: o Dia Mundial contra a Hanseníase, celebrado em 25 de janeiro. Muito além do tratamento medicamentoso, […]

21/01/2026

Psicologia: Saúde mental vai além do Janeiro Branco e início do ano pode pesar emocionalmente Psicóloga alerta que janeiro intensifica ansiedade, frustrações e autocobrança e defende cuidado contínuo com a saúde emocional

21 de janeiro de 2026 — O mês de janeiro é marcado por campanhas de conscientização sobre saúde mental, como o Janeiro Branco, mas o sofrimento emocional vivido por milhões de brasileiros não começa nem termina […]