saúde mental ‣ Portal Terra da Luz

23/01/2026

Saúde: Janeiro Seco incentiva pausa no álcool e destaca benefícios para a saúde física e mental Campanha propõe 31 dias sem bebida alcoólica e ajuda a repensar hábitos comuns no cotidiano dos brasileiros

23 de janeiro de 2026 — A campanha Janeiro Seco, que propõe a abstinência de bebidas alcoólicas durante todo o mês de janeiro, tem ganhado espaço no debate sobre saúde e qualidade de vida no Brasil. […]

22/01/2026

Psicologia: Intervenções criativas fortalecem a saúde emocional de crianças e adolescentes, aponta novo livro Obra reúne especialistas e propõe estratégias práticas para lidar com ansiedade, emoções e aprendizagem no público infantojuvenil

22 de janeiro de 2026 — Diante do aumento dos desafios emocionais enfrentados por crianças e adolescentes, o livro Intervenções Criativas para Crianças e Adolescentes chega como uma obra atual e necessária para profissionais da saúde, […]

21/01/2026

Psicologia: Saúde mental vai além do Janeiro Branco e início do ano pode pesar emocionalmente Psicóloga alerta que janeiro intensifica ansiedade, frustrações e autocobrança e defende cuidado contínuo com a saúde emocional

21 de janeiro de 2026 — O mês de janeiro é marcado por campanhas de conscientização sobre saúde mental, como o Janeiro Branco, mas o sofrimento emocional vivido por milhões de brasileiros não começa nem termina […]

15/01/2026

Opinião: Janeiro Branco: a solidão da mulher madura — invisibilidade ou oportunidade? Por Por Ana Paula Couto, professora e escritora

Como falar sobre a trajetória de uma mulher, sem mencionar a solidão? Como tratar de um assunto tão delicado como o envelhecer feminino sem tocar no tal sentimento de vazio e de incompletude? Não há como. […]