Saúde: Canetas emagrecedoras podem causar perda muscular Especialista alerta que uso sem acompanhamento pode provocar deficiência de nutrientes e redução de massa magra

23 de agosto de 2026 – Os medicamentos popularmente conhecidos como canetas emagrecedoras têm apresentado resultados no tratamento da obesidade, mas o uso sem acompanhamento adequado pode trazer riscos à saúde. Entre os possíveis efeitos estão a deficiência de vitaminas e a perda de massa muscular.

O alerta é da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Em entrevista à Agência Brasil, o endocrinologista Marcio Mancini, membro da entidade e coordenador do Departamento de Farmacoterapia da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), explicou que medicamentos da classe dos agonistas do receptor GLP-1 podem favorecer a perda excessiva de massa muscular quando não são acompanhados por mudanças na alimentação e na atividade física.

Segundo o especialista, o forte efeito de redução do apetite e o atraso do esvaziamento do estômago podem fazer com que o paciente diminua drasticamente a ingestão de alimentos. Com isso, o consumo de proteínas, vitaminas e outros micronutrientes pode ficar abaixo do necessário.

“Quando o tratamento é iniciado, é preciso dar prioridade à densidade nutricional. O foco principal não deve ser apenas reduzir o tamanho das porções, mas garantir que as pequenas refeições sejam ricas em nutrientes”, afirmou Mancini.

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Proteína ajuda a preservar massa muscular

O endocrinologista recomenda atenção especial ao consumo de proteínas durante o tratamento. Para indivíduos jovens e saudáveis, a meta sugerida é de aproximadamente 1,2 grama de proteína por quilo de peso corporal por dia. Para idosos ou pessoas com risco de sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular, a recomendação pode chegar a 1,5 grama por quilo por dia.

O acompanhamento da quantidade de massa magra também é considerado importante. A avaliação pode ser feita por meio de exames como a bioimpedância e a densitometria de corpo inteiro. Testes de força de preensão manual, conhecidos como hand grip, também podem ajudar a avaliar a função muscular.

A orientação é evitar que a perda de massa muscular ultrapasse 25% de todo o peso eliminado durante o processo de emagrecimento.

Alimentação deve acompanhar tratamento

Entre as estratégias recomendadas estão o fracionamento das refeições, com pequenas porções ao longo do dia, priorizando alimentos com alta densidade nutricional.

Também é indicado consumir alimentos ricos em proteínas no início das refeições, quando a sensação de saciedade provocada pelo medicamento ainda é menor. Alimentos muito gordurosos devem ser evitados por poderem intensificar náuseas.

O aumento da ingestão de fibras e líquidos também pode ajudar a reduzir efeitos gastrointestinais associados aos medicamentos.

Entre as queixas mais comuns relacionadas ao uso sem supervisão estão queda e afinamento dos cabelos, náusea, constipação, flatulência e sensação de estufamento mais intensa.

Sinais de alerta exigem atenção

A redução da força física ou da mobilidade durante as atividades cotidianas pode ser um sinal de perda significativa de massa muscular. O problema merece atenção especial entre os idosos.

Alterações em exames laboratoriais, como redução dos níveis de vitamina D, potássio, magnésio, ferro e vitamina B12, também devem ser acompanhadas por profissionais de saúde.

Outro sinal de alerta é a restrição alimentar excessiva, acompanhada pela perda completa do prazer em comer. Segundo o especialista, essa situação pode indicar que a dose do medicamento está elevada para determinado paciente.

“Por isso, é importante o trabalho de uma equipe multidisciplinar, com orientação do endocrinologista, do nutricionista e do educador físico no tratamento”, concluiu Mancini.

Acompanhamento pode contribuir para melhores resultados

A mentora de mulheres Amanda Vila Nova relatou uma experiência positiva com o tratamento utilizando canetas emagrecedoras. Segundo ela, o processo foi acompanhado por especialistas e resultou em emagrecimento e melhora da qualidade de vida.

“Não tive queda de cabelo nem unha enfraquecida pelo fato de ser acompanhada e fazer a reposição de vitaminas de forma correta”, afirmou.

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