22/05/2023
Quando se fala em alimentação saudável, geralmente se associa à dieta ou emagrecimento, mas na realidade os benefícios vão muito além da perda de peso. A nutricionista Kareni Ricardo, do Núcleo Sesc Saúde, explica que, ao […]
29/03/2023
Nos dias corridos em que o mundo do trabalho se insere, com os indivíduos tendo de se desdobrar ainda em inúmeros papéis sociais e na boa gestão do tempo, os alimentos ultraprocessados acabam sendo a opção […]
21/02/2023
Após o carnaval é importante fazermos uma recuperação do organismo por conta de exageros que podemos cometer nos dias de folia. Para eliminar as toxinas acumuladas da alimentação e consumo de bebida alcoólica, um dos pontos […]
19/02/2023
O ciclo menstrual não diz só sobre a sua menstruação ou se você vai ou não engravidar. Ele nos diz sobre alguns hormônios, dentre eles dois muito importantes, que atuam além do sistema reprodutor e que […]