24/12/2024

Saúde Combata o estresse do fim do ano com atividade física: especialistas revelam os benefícios A prática regular de exercícios é fundamental para a saúde física e mental, especialmente em momentos de grande pressão

O final do ano é um período marcado por diversas comemorações, mas também por muita correria e estresse. Para auxiliar na busca por mais bem-estar, a atividade física se mostra uma aliada poderosa. Segundo Dr. Luis […]
23/12/2024

Transporte Metrofor divulga horários de funcionamento do metrô e VLT no Natal e Réveillon Horários especiais seja ajustado na véspera dos feriados

O Metrofor informa que o funcionamento das linhas de Metrô e VLT será ajustado nos feriados de Natal e Ano Novo. Confira os horários especiais: Dias 24/12 e 31/12: Linha Sul (Metrô): 5h30 às 19h30 Linha […]
21/12/2024

Finanças Expediente bancário tem alterações neste final de ano Horário de atendimento ao público será reduzido

As festas de final de ano vão alterar o expediente bancário nas próximas duas semanas. No dia 24 de dezembro, véspera de Natal, os bancos terão o horário de atendimento ao público reduzido, das 9h às […]
20/12/2024

Comportamento Festas de fim de ano: orientações para boa convivência em condomínios Gerente da APSA dá diretrizes para garantir um final de ano sem problemas

A chegada de fim de ano é marcada por encontros familiares e confraternizações, principalmente por conta do Natal e do Ano Novo. Nessa época, os condomínios podem apresentar um aumento no volume de eventos a serem […]