Saúde: Unimed Fortaleza reforça debate sobre saúde mental com programação especial do Janeiro Branco Campanha inclui workshops, blitzes de conscientização e ações educativas voltadas ao bem-estar emocional e à saúde mental no trabalho

15 de janeiro de 2026 — A Unimed Fortaleza intensifica, ao longo do mês de janeiro, suas ações de promoção da saúde mental ao integrar a campanha Janeiro Branco com uma programação especial dedicada ao cuidado emocional, à prevenção e ao estímulo ao diálogo. As iniciativas incluem atividades presenciais, momentos de acolhimento e ações educativas voltadas tanto para colaboradores quanto para a comunidade.

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Workshops e ações de conscientização

Entre os destaques da programação estão workshops presenciais e práticos conduzidos por uma equipe multiprofissional. Os encontros acontecem das 18h às 19h30, no Auditório da Medicina Preventiva, localizado no BS Tower, no 9º andar, e abordam temas como controle da ansiedade a partir de metas de bem-estar, definição de limites em relações familiares, construção de rotinas saudáveis, além do uso da respiração e do mindfulness como ferramentas para o equilíbrio emocional.

Além dos workshops, a Unimed Fortaleza promove blitzes de conscientização e sessões de massoterapia em suas unidades não hospitalares, entre os dias 19 e 30 de janeiro. As ações ocorrem na sede da cooperativa, no dia 20; no Hospital Unimed, nos dias 21 e 22; e no Hospital Unimed Sul, nos dias 27 e 28, ampliando o alcance da campanha entre os colaboradores.

“Falar sobre saúde mental é essencial para promover qualidade de vida e ambientes mais saudáveis. As ações do Janeiro Branco reforçam nosso compromisso com a prevenção, o acolhimento e o cuidado contínuo com as pessoas, dentro e fora do ambiente de trabalho”, afirma Carola Riffel, psicóloga hospitalar da Unimed Fortaleza.

NR-1 e saúde mental no trabalho

Como exemplo de boas práticas institucionais, a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) representa um avanço ao colocar a gestão dos riscos psicossociais e a saúde mental no centro das estratégias de Segurança e Saúde no Trabalho. Na Unimed Fortaleza, o tema já é tratado como prioridade e foi debatido em um webinar realizado em junho de 2025, voltado a profissionais de Recursos Humanos e gestores de pequenas e médias empresas.

A abordagem adotada pela cooperativa parte do entendimento de que cuidar da saúde mental vai além do cumprimento de exigências legais. Envolve identificar, mapear e monitorar fatores como sobrecarga de trabalho, assédio, clima organizacional e equilíbrio entre vida pessoal e profissional, transformando essas informações em ações concretas. Programas de apoio psicológico, políticas preventivas e capacitação de lideranças integram essa estratégia, com impactos diretos na produtividade, no engajamento e na retenção de talentos.

Ao encarar a NR-1 como uma oportunidade de evolução institucional, a Unimed Fortaleza se antecipa às mudanças e reforça que investir em saúde mental é investir na sustentabilidade do negócio e na construção de ambientes de trabalho mais humanos e preparados para os desafios atuais.

Tradição e excelência em saúde

Fundada em 9 de janeiro de 1978, a Unimed Fortaleza integra o Sistema Nacional Unimed e figura como a 11ª maior singular do país em número de beneficiários. Atualmente, atende mais de 370 mil clientes e conta com mais de 4 mil médicos cooperados.

A cooperativa possui ampla rede credenciada e rede própria, com destaque para o Hospital Unimed, maior do Ceará em número de leitos, e para o Hospital Unimed Sul. Em 2025, a Unimed Fortaleza tornou-se a primeira rede de saúde privada do mundo a conquistar o nível Diamante no padrão internacional Qmentum 360º, reconhecimento concedido pela Quality Global Alliance, representante da Health Standards Organization, do Canadá.

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Tags: Janeiro Branco, saúde mental, Unimed Fortaleza, bem-estar emocional, saúde no trabalho, qualidade de vida, prevenção em saúde, psicologia, mindfulness, ansiedade, NR-1, riscos psicossociais, campanhas de conscientização, saúde corporativa, cooperativismo médico, Portal Terra Da Luz