Carreira: 50+ devem valorizar experiência Especialista explica como profissionais com mais de 50 anos podem usar trajetória, atualização e networking para voltar ao mercado

06 de julho de 2026 – Voltar ao mercado de trabalho após os 50 anos pode ser um desafio, mas a experiência acumulada ao longo da carreira também pode se tornar um diferencial competitivo para conquistar novas oportunidades.

No Brasil, a população com 50 anos ou mais está cada vez mais ativa profissionalmente. Segundo o IBGE, esse público passou de 19,1% dos trabalhadores em 2012 para 24,3% em 2024. De acordo com o Ministério do Trabalho, são cerca de 13 milhões de vagas ocupadas por pessoas nessa faixa etária.

Apesar da presença crescente na economia, muitos profissionais 50+ ainda enfrentam dificuldades para conseguir uma nova colocação após uma demissão, desligamento voluntário ou transição de carreira.

“O desafio para se reinserir no mercado não ocorre por falta de competência, mas devido à percepção equivocada que algumas empresas ainda têm sobre os profissionais 50+”, explica Lizi Rodrigues, gerente de operações na Refuturiza, plataforma de educação e empregabilidade.

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Etarismo ainda limita oportunidades

Mesmo com maior participação no mercado, profissionais acima dos 50 anos ainda enfrentam o etarismo, preconceito baseado na idade.

Segundo Lizi Rodrigues, algumas empresas ainda mantêm uma visão ultrapassada sobre esse público, associando profissionais maduros a menor adaptabilidade, dificuldade com novas tecnologias ou queda de produtividade.

No entanto, a especialista afirma que essa percepção vem mudando à medida que as organizações ampliam o entendimento sobre diversidade.

“Hoje, muitas organizações já compreendem que diversidade não está relacionada apenas a gênero, raça ou geração, mas também à diversidade de experiências, vivências e perspectivas que cada profissional traz para o ambiente de trabalho”, ressalta.

Experiência pode ser diferencial

Para a especialista, chegar aos 50 anos não deve ser visto como sinal de encerramento da trajetória profissional, mas como uma etapa de maturidade e repertório.

“Chegar aos 50 anos no mercado de trabalho não significa estar próximo do fim da carreira. Significa ter acumulado repertório, maturidade e capacidade de gerar valor”, resume Lizi.

A gerente da Refuturiza destaca que a experiência acumulada ao longo dos anos desenvolve competências importantes para o ambiente corporativo.

Entre elas estão maturidade emocional, tomada de decisão, visão estratégica, gestão de crises e habilidade para lidar com pessoas, conflitos e cenários complexos.

Essa bagagem pode ser decisiva em empresas que buscam equipes mais equilibradas, especialmente em ambientes de transformação constante.

Empresas passam a valorizar equipes diversas

O aumento da expectativa de vida e a presença crescente de profissionais maduros no mercado têm levado empresas a reconhecer melhor os pontos fortes desse público.

Para Lizi, equipes multigeracionais tendem a ser mais ricas e produtivas, pois combinam diferentes experiências, visões de mundo e formas de resolver problemas.

“Ainda existe o etarismo, mas vejo uma evolução. Muitas empresas perceberam que equipes multigeracionais são mais ricas, equilibradas e produtivas, porque combinam diferentes perspectivas. Nesse cenário, o profissional 50+ deixa de ser reconhecido apenas pelo tempo de carreira, mas também pela capacidade de unir experiência, visão de negócio, maturidade e disposição para continuar”, sintetiza Lizi.

Como voltar ao mercado

O primeiro passo para retornar ao mercado de trabalho após os 50 anos é mostrar, de forma objetiva, como a experiência pode gerar valor para uma empresa.

Segundo Lizi Rodrigues, o candidato deve evitar focar apenas na quantidade de anos trabalhados. O ideal é traduzir a trajetória em resultados, soluções e competências aplicáveis ao cargo desejado.

“Em uma entrevista, o mais importante não é destacar quantos anos de experiência se possui, mas demonstrar como essa bagagem pode contribuir para resolver desafios, acelerar resultados e apoiar o crescimento da companhia”, detalha.

Essa postura ajuda o recrutador a perceber o profissional não apenas pelo histórico, mas pelo potencial de contribuição atual.

Atualização mantém portas abertas

A experiência, sozinha, não garante uma nova oportunidade. Para profissionais 50+, demonstrar disposição para aprender continua sendo essencial.

“A experiência abre portas, mas é a disposição para continuar aprendendo que mantém essas portas abertas”, resume Lizi.

Entre as ações recomendadas estão atualizar o currículo, manter o LinkedIn ativo, investir em networking e desenvolver competências digitais, especialmente em áreas ligadas à Inteligência Artificial.

“É necessário demonstrar atualização para conseguir um novo emprego, e algumas ações podem fazer a diferença, como atualizar o LinkedIn e mantê-lo ativo, investir em networking e desenvolver competências digitais, principalmente em Inteligência Artificial”, esclarece a gerente da Refuturiza.

Cursos fortalecem o currículo

A atualização contínua é considerada fundamental, principalmente em momentos de transição profissional.

Segundo Lizi, estudar mostra ao mercado que o profissional valoriza a própria trajetória, mas também está atento às mudanças.

“Quando um profissional continua estudando, ele transmite uma mensagem muito importante: minha experiência é sólida, mas meu conhecimento não ficou parado no tempo”, defende.

Cursos, certificações e programas de desenvolvimento podem fortalecer o currículo, ampliar a confiança em entrevistas e criar novas conexões profissionais.

“Certificações ajudam a fortalecer o currículo, aumentam a confiança durante entrevistas e ampliam a rede de contatos. Muitas vezes, novas oportunidades surgem justamente por meio dessas conexões criadas em programas de formação e desenvolvimento”, detalha.

Sobre a Refuturiza

A Refuturiza é o ecossistema de educação e empregabilidade do Grupo TODOS Internacional.

O hub de conhecimento oferece conteúdos voltados a diferentes necessidades da família, incluindo educação infantil, gestão financeira doméstica e profissionalização.

A plataforma reúne mais de 1.300 cursos com certificação nacional, oferecidos de forma presencial e online.

Com mais de 272 mil talentos cadastrados, entre alunos e candidatos, a Refuturiza conecta profissionais a empresas por meio de orientação de carreira, testes comportamentais gratuitos e soluções estratégicas para recursos humanos.

A empresa também oferece ferramentas para recrutamento, desenvolvimento de talentos e fortalecimento da marca empregadora.

Mais informações: www.refuturiza.com.br.

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