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30/01/2026Saúde: Verão intensifica sintomas de varizes e doenças venosas e acende alerta para saúde vascular Calor agrava inchaço, dor e sensação de peso nas pernas, e especialistas reforçam a importância do diagnóstico precoce
Altas temperaturas do verão podem agravar varizes e sintomas de doenças venosas, exigindo atenção com a saúde vascular | Foto: divulgação
30 de janeiro de 2026 – Com a elevação das temperaturas, sintomas como inchaço, dor, queimação e sensação de peso nas pernas tendem a se intensificar durante o verão. A angiologista e cirurgiã vascular Ilana Barros alerta que esses sinais podem indicar doenças venosas e não devem ser encarados como algo normal da estação.
De acordo com a especialista, o calor provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, dificultando o retorno do sangue das extremidades para o coração. Esse processo contribui para o agravamento das varizes e da insuficiência venosa crônica, condições que afetam milhões de brasileiros.
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Calor evidencia problemas venosos
Diferente de outros períodos do ano, o verão costuma tornar mais evidentes alterações venosas que antes passavam despercebidas. Ao longo do dia, especialmente no fim da tarde e à noite, manifestações como inchaço, dor e cansaço nas pernas se tornam mais frequentes.
“Muitas pessoas atribuem esses sintomas apenas ao calor, o que pode atrasar a busca por avaliação especializada. Quando o desconforto deixa de ser pontual e passa a ser recorrente, é um sinal de alerta”, explica Ilana Barros.
Segundo a médica, o verão representa um período de sobrecarga para o sistema venoso, principalmente em pessoas que já apresentam algum grau de doença instalada. “Quando há doença venosa, o calor intensifica os sintomas e torna o desconforto mais evidente”, afirma.
Alta prevalência e aumento da procura por atendimento
As varizes estão entre as doenças venosas mais comuns na população adulta. Estudos amplamente utilizados na prática clínica indicam que entre 30% e 40% das pessoas apresentam algum grau de insuficiência venosa, um índice elevado do ponto de vista da saúde pública.
No Brasil, entidades como a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) classificam a insuficiência venosa crônica como uma condição de alta prevalência e alertam para a piora dos sintomas em períodos de calor intenso. Durante o verão, também é observado um aumento na procura por atendimento vascular, especialmente por queixas de dor, inchaço e agravamento das varizes.
Hábitos do verão podem agravar o quadro
Além do calor, hábitos comuns da estação contribuem para a piora da circulação venosa, como longos períodos em pé ou sentado, redução da atividade física, uso de roupas mais ajustadas e baixa ingestão de líquidos. Esses fatores dificultam o retorno venoso e favorecem a progressão da doença.
“Muitas pessoas só procuram ajuda quando a dor ou o inchaço se tornam intensos, mas sinais persistentes indicam que a saúde vascular precisa ser avaliada com atenção”, destaca a especialista.
Grupos como pessoas com histórico familiar de varizes, gestantes, pacientes com obesidade, usuários de hormônios e profissionais que passam muitas horas na mesma posição apresentam risco maior de agravamento durante os meses mais quentes.
Diagnóstico e cuidados ajudam a evitar complicações
As diretrizes médicas reforçam que o diagnóstico adequado envolve avaliação clínica associada ao ultrassom Doppler, exame fundamental para identificar alterações no fluxo venoso e definir o tratamento mais indicado. O acompanhamento precoce ajuda a evitar complicações como inflamações, alterações na pele e, em casos mais avançados, o surgimento de feridas venosas.
Medidas simples podem aliviar os sintomas no dia a dia, como manter boa hidratação, evitar longos períodos na mesma posição, elevar as pernas ao final do dia e praticar atividades físicas leves.
“O verão não precisa ser sinônimo de dor ou limitação para quem convive com varizes. Com diagnóstico correto e cuidados adequados, é possível controlar os sintomas e preservar a saúde vascular”, conclui Ilana Barros.
Para saber mais, acesse o Instagram: @drailanabarros
Sobre a especialista
Médica formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), a dra. Ilana Barros é especialista em Cirurgia Vascular (UFPE) e Cirurgia Geral (Hospital Geral Roberto Santos/BA), com formação em Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular (ANGIORAD) e em Laser e Cosmiatria pelo Hospital Albert Einstein (SP).
Atua em Natal (RN), oferecendo tratamentos modernos e humanizados para a saúde vascular, com foco em eficiência clínica e segurança estética.
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