Psicologia: Frustração na infância: psicólogo explica como acolher os sentimentos das crianças Entender e validar emoções como tristeza e decepção é fundamental para o amadurecimento emocional infantil

Acolhimento emocional é essencial | Foto: divulgação

19 de outubro de 2025 – Datas comemorativas, como o Dia das Crianças, aniversários ou Natal, costumam gerar grandes expectativas nas crianças e nos adultos. Presentes, surpresas e momentos especiais são esperados, mas nem sempre a realidade corresponde ao imaginado, podendo provocar tristeza, comparações e frustração.

Segundo o psicólogo e coordenador do curso de Psicologia da Estácio Ceará, Vicente Melo, o primeiro passo é validar os sentimentos da criança, reconhecendo que emoções como decepção e tristeza são legítimas.

“Quando a criança expressa frustração, ela mostra que algo importante para ela não se concretizou. O adulto não deve minimizar nem ignorar esses sentimentos. É essencial acolher, escutar e mostrar que tudo bem se sentir assim”, orienta Melo. Ele destaca que a escuta e o acolhimento fortalecem o vínculo emocional entre adultos e crianças.

“Em muitos casos, o que a criança realmente deseja é ser vista e compreendida. Quando o adulto oferece presença genuína e atenção verdadeira, ele ensina que o amor não depende de presentes ou recompensas”, acrescenta o especialista.

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Expectativas realistas e aprendizado emocional

Outro ponto importante, segundo Melo, é trabalhar expectativas realistas. Conversar com antecedência sobre o que será possível realizar ou oferecer ajuda a evitar idealizações e ensinar sobre limites.

“A frustração faz parte da vida e, quando bem conduzida, contribui para o amadurecimento emocional. A criança aprende que nem tudo acontece como ela quer, mas que isso não significa falta de amor ou descuido”, explica o psicólogo.

Mais do que datas especiais, Melo reforça que o essencial é a qualidade da presença no dia a dia. “Estar junto de forma atenta, brincar, conversar e criar memórias afetivas são gestos que permanecem. Esses momentos são o verdadeiro presente para o desenvolvimento emocional das crianças”, conclui.

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