saúde cardiovascular ‣ Portal Terra da Luz

15/11/2025

Saúde: Harvard contesta mito das 8 horas de sono e aponta que ideal pode ser de 7 horas, diz pesquisador Pesquisas sugerem que o tempo ideal de descanso para adultos saudáveis pode ser menor do que o recomendado por décadas; excesso de sono também traz riscos

15 de novembro de 2025 – O tradicional conceito de que um adulto precisa dormir oito horas por noite está sendo cada vez mais contestado pela ciência. Pesquisas recentes e análises evolutivas indicam que o sono […]

26/03/2025

Saúde Ibuprofeno: O perigo da automedicação e as diferenças no uso global Entenda por que o ibuprofeno é restrito em alguns países e liberado no Brasil, apesar dos riscos associados ao seu uso indiscriminado

O ibuprofeno é amplamente utilizado no Brasil para aliviar dores, febre e inflamações, sendo um dos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) mais populares. No entanto, o medicamento é restrito ou até proibido em alguns países, como França […]