Os alimentos são fontes essenciais de nutrientes e energia para o corpo, mas nem todos têm o mesmo efeito. Enquanto alguns podem deixar a sensação de peso no estômago, outros têm o poder de potencializar a … Continue lendo Bem-estar 10 alimentos que garantem energia e disposição para o seu dia Descubra quais alimentos podem ajudar a aumentar sua energia e combater a fadiga ao longo do dia, com escolhas simples e nutritivas